Медитация в творчестве: практика для музыкантов и танцоров

Медитация и творческие практики неразрывно связаны между собой. Для музыкантов и танцоров медитативные техники становятся мощным инструментом развития художественного мастерства и внутренней гармонии. Основы медитативной практики в искусстве Медитация в творческом контексте представляет собой осознанное погружение в процесс создания музыки или танца. Это состояние полного присутствия, когда разум, тело и дух объединяются в едином творческом…